如何快速改变皮肤过敏的症状

来源：长春肤康皮肤科 发布时间： 2018-09-08 16:50

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相信很多人在日常的生活中都出现过皮肤过敏的问题，但是对于如何快速改变皮肤过敏的症状这个问题很多人都不是很了解，所以今天我们就给大家科普一下。

如何快速改变皮肤过敏的症状

1、洗脸

回家先用清水洗脸，洗掉沾在脸上的花粉、尘螨、细菌，防止这些过敏源继续刺激皮肤。在这里我们要注意很多洗面奶或化妆品里，都含有“十二烷基硫酸钠、果酸、水杨酸”等成分，除此之外，香料、防腐剂等添加剂，也很容易加重过敏。

而且过敏时，角质层已经很薄弱了，用洗面奶只会进一步地破坏角质，让皮肤过敏变得更加严重，所以，在脸发红、发热、发痒的时候，只用清水洗脸就够了。

2、冷敷

过敏时会导致脸上的毛细血管扩张，释放出一些炎性物质，让脸变红、变热、发痒。冷敷能有效缩小扩张的血管，减少炎性物质渗出，从而减轻过敏症状。在过敏的急性期，可用冰袋包上干净的棉柔巾、化妆棉冷敷，一天4-6次、每次10分钟。如果没有冰袋的话，也可以用冷藏的矿泉水来代替。

3、做好防护措施

需要提醒大家：除了室外的过敏源，室内的尘螨也可能让过敏加重。贴身衣物、床上用品洗干净之后，不要悬挂在室外晾干，最好用烘干机烘干、或室内晾干。经常清洁毛巾、枕套、床单，防止上面的尘螨、细菌使过敏加重。

过敏的皮肤，肌肤保护屏障已经被损坏，在角质修复的时间里，最好人工给皮肤罩上保护罩，选择成分单一、温和的洗护产品，涂抹敏感肌专用的医用护肤品。使用前，要先涂在手腕内侧试一试是否会过敏，若不过敏再涂在脸上。但像果酸、水杨酸、维甲酸等就不要用了，它们会加快角质剥脱，让皮肤变得更加敏感。

此外，由于阳光中的紫外线，会阻碍皮肤产生胶质纤维，让黑色素细胞产生黑色素，使皮肤敏感加重，因此在外出时，一定要做好防晒措施。首选帽子、口罩、遮阳伞。防晒霜内的添加剂会加重皮肤过敏，尽量还是用帽子、口罩、遮阳伞等物理防晒措施，把自己与阳光隔离得严严实实。

怎么降低皮肤过敏的几率

对于皮肤过敏这个问题，我们除了在过敏的时候通过科学的方式进行处理之外，还要注意日常对于皮肤的保养。为了让广大的过敏患者知道如何在日常生活中保养自己的皮肤，下面我们就简单的说说过敏肌肤的正确保养方式。

1、不要过度清洁，用不适合的化妆品：有过皮肤过敏经历的人，可选择温和、没有刺激成分的产品，以及不致敏的保湿产品，适当给皮肤补充油脂，防止皮肤干燥。

2、减少精神压力：精神压力会导致内分泌失调，让皮肤的状态变差。

3、少吃所谓的“补品”：少吃补品，特别是提高免疫力的虫草、人参等，避免吃刺激性强的食物，如酒、咖啡、辣椒等。

虽然皮肤过敏的问题是可以通过一些科学的方式来改善的，但是长春肤康皮肤病医院的专家还是要提醒大家：如果皮肤过敏比较严重的话，是要及时的到当地的医院进行治疗的，千万不能随意的使用抗敏药膏，以免加重病情，甚至使得患者出现激素脸的症状。

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